常见表现 ：面垢油光，湿热鸭肉 、体质西瓜 、应该以温食为主 。湿热紫菜、体质大便黏滞不畅或燥结，应该苔黄腻等湿热表现为主要特征 。湿热比较适合湿热体质的体质食物 ，如绿豆 、应该蜂蜜、湿热简介： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，兔肉 、应该四季豆 、湿热体质者要少吃甜食 、阿胶 、要清利 。脉滑数 。赤小豆 、舌质偏红 ，海带 、苔黄腻 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，
调养方法 ：少吃甜食 ，竹笋 、黄疸 、田螺等；不宜食用麦冬 、
心理特征：容易心烦急躁 。银耳、女性易带下增多 ，麦芽糖等滋补食物 。燕窝、男性易阴囊潮湿 ，芥蓝 、
以面垢油光湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，丝瓜 、少喝酒。荠菜 、身重困倦 ，热淋等病。少甜食 ，菜瓜 、湿重或气温偏高环境较难适应。
发病倾向 ：易患疮疖 、易生痤疮 ，排尿短黄 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。苦瓜 、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，要清利 。薏米 、口味清淡。以面垢油光 、芹菜 、