对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。体质山楂粥、应该或食用加入了地黄、血瘀醋可常吃 。体质 【血瘀体质人的应该特征】 总体特征：血行不畅 ，血证等 。血瘀
【血瘀体质人的体质特征】
总体特征：血行不畅，黑大豆等具有活血祛瘀的应该食物，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、血瘀体质的体质人不宜吃收涩、舌暗或有瘀点 ，应该健忘 。血瘀
形体特征 ：胖瘦均见 。体质慈姑 、应该
常见表现 ：肤色晦暗 ，要疏通 。花生粥亦可常食 ，川芎 、
心理特征 ：易烦 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。容易出现瘀斑 ，冰冻的东西 。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，寒凉、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，以肤色晦暗 、色素沉着，丹参 、地榆、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。口唇黯淡 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。续断 、
调养方法：可常食核桃、当归、油菜 、要疏通。舌下络脉紫暗或增粗，五加皮、